我一直胃不好，每天除了吃粥等清淡食物就不敢吃其他的，海参小米粥是可以健胃除湿吗？
海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
出汗是一种很正常的想象，脚多汗大多都是是因脾胃功能失调，肾虚引起的，建议大家看看中医，根据中医辨证，选用茵陈五苓散治疗，偏方：用葛根、明矾各适量，水煎，浸泡患处，每次10--15分钟，每日1次。
