石斛的功效与作用铁皮石斛的吃法和禁忌新鲜铁皮石斛怎么吃

2021-11-17 17:14:52 来源:本站 作者:

  铁皮石斛的功效与作用有以下几点: 1、增加人体免疫功能:铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,具有增加免疫功能的作用。 2、促进消化:铁皮石斛是益胃生津,能够促进胃液分泌,增强胃的排空能力、帮助消化。 3、护肝利胆:铁皮石斛具有滋养肝阴的作用。 4、抗风湿:铁皮石斛能帮助滋养阴液、润滑关节,达到强健筋骨、流利关节的效果。 5、降低或者控制血糖和血脂,铁皮石斛可以养阴、清热、润燥,增强胰岛素的活性,降低血糖水平。 6、促进循环扩张血管,降低血胆固醇和甘油三酯。 7、铁皮石斛具有保护视力的效果,滋阴养目。

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