小米粥加海参有什么功效

2021-11-17 16:02:30 来源:本站 作者:

  海参是十分好的补品,它有降低免疫力,加强骨骼,美容养颜的效果,通常适合气血缺乏,营养不良的人,同样普通人也是可以适当吃一些的。可以做成海参小米粥,蜂蜜海参等。还可以水煮和清炖,可以保护海参中的营养不流失,因此且味道十分鲜美,操作方式也很简单。

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